Selbstliebe ist ein Thema, das viele Menschen als schwierig erachten. Dabei ist es im Grunde nicht schwer, sich selbst zu lieben oder ein starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln. Man muss nur etwas ganz Essentielles beachten. Etwas so Simples, dass es die meisten Menschen übersehen.
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Hallo! Mein Name ist Shai und ich bin ein Sechser-Chakra- Typ. Ja, ich weiß, wir alle haben ein sechstes Chakra – ein „drittes Auge“ – aber für mich ist dieses energetische Zentrum der Ort, an dem ich Sinn im Leben finde.
Vielleicht ist es nobel und praktisch, wenn wir unsere Rechte sowie das, was wir denken, was richtig ist, und das, was wir denken, was Wert hat, verteidigen.
Vor einigen Tagen durfte ich eines der vielen Videos der Schriftstellerin Elsa Punset genießen, in dem sie zeigt wie man mithilfe einiger guter Übungen auf sich selbst aufpasst. Elsa Punset erklärt, dass es wichtig ist, dass man lernt, auf sich selbst aufzupassen, wenn wir erwachsen sind.
Der kognitiven und rationalen Therapie zufolge erleiden viele Leute, aufgrund von irrationalen Einschätzungen ihrer selbst, anderer und der Welt, die sie umgibt, emotionale Störungen.
Oft treten im Leben Situationen auf, in denen wir nicht wissen, wie wir uns verhalten sollen. Wir bewegen uns dann zwischen der Akzeptanz dessen, was uns passiert, und dem Gegenteil, dem Vermeiden oder gar Leugnen. Aber was davon nützt uns eigentlich am meisten?
Ein Lied besagt: „So viel Zeit, so viele Welten, so viel Raum, und doch treffen wir uns.“ Es gibt keinen Zweifel daran, dass uns das Schicksal wunderbare Möglichkeiten bietet, um auf unsere Seelenverwandten zu treffen – für uns perfekte Menschen, die unser Leben erleuchten und uns einen neuen Weg aufzeigen.
Sicher hast du schon einmal gesehen, wie ein Paar sich Tag für Tag streitet und sich dabei nicht respektiert. Ihr werdet mit mir einverstanden sein, wenn ich angesichts einer solcher Situation frage: Warum bleiben sie weiterhin zusammen?
Was sind die Vorteile davon, impulsiv zu sein? Es scheint, als gäbe es da nicht sehr viele, ganz im Gegenteil. Impulsivität schadet uns und den Menschen in unserer Umgebung.
Gib nicht auf, auch du wirst rechtzeitig etwas erreichen oder etwas Neues beginnen,
wirst deine Schatten akzeptieren, deine Ängste begraben, dich von Lasten befreien, den Flug wieder aufnehmen, gib nicht auf, das Leben ist eben so, du wirst die Reise weiterführen, deine Träume verfolgen, die Zeit losmachen, den Staub aufwirbeln, den Himmel öffnen. |
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